چگونه با روش های ساده، هوای پاک تری داشته باشیم

برخی از فعالیت هایی که می توان برای دستیابی به هوای پاک انجام داد، عبارتند از:

– جایگزینی حمل و نقل عمومی در سفرهای درون شهری مثل اتوبوس و مترو به جای استفاده از خودروی شخصی به ویژه در روزهای شلوغ و یا در اماکن پرتردد

– استفاده از خودروهای سالم با آلودگی کم و تنظیم موتور خودروها و فشار بار تایر ها

– استفاده نکردن از خودروی تک سرنشین

– خاموش کردن خودرو در ترافیک

– پیاده روی، دوچرخه سواری و استفاده نکردن از خودرو در مواقع غیر حضوری

– هدر ندادن آب گرم با تعمیر شیر آب گرم یا با بررسی نشتی های ناشی از آب های گرم از اتلاف انرژی و هدر رفتن آب جلو گیری کنید

– تنظیم دمای خانه و محیط کار: برای حفظ گرما در زمستان و حفظ سرما در تابستان خانه باید عایق بندی شود و شکاف ها بسته شود، برخی توصیه ها مثل استفاده از پنجره دو جداره می تواند در کاهش آلودگی هوا از طریق مصرف انرژی موثر باشد.

– کاشتن درخت و گسترش فضای سبز در خانه و محل کار

– خودداری از سوزاندن پلاستیک، تایر، چوب، برگ خشک و موارد مشابه

– کنترل انرژی با استفاده از خرید لوازم برقی که به تکنولوژی های مصرف بهینه انرژی منجر هستند.

– کاهش مصرف انرژی برق با استفاده از خاموش کردن وسایل برقی یا قرار دادن آن در حالت آماده به کار یا استفاده از لامپ های کم مصرف/۱۰۵/  مهندس «شهلا کوثری»؛ کارشناس سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز