۲۸ مهر؛ روز جهانی پوکی استخوان

نشانه های هشداردهنده پوکی استخوان کدامند؟

به گزارش ثلاث و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مسوول واحد مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر، با بیان اینکه با افزایش امید به زندگی در سال های اخیر در ایران، تعداد افراد سالخورده و در نتیجه شیوع استئوپروز در جامعه رو به افزایش است، از نامگذاری بیست و هشتم مهر، به عنوان روز جهانی پوکی استخوان خبر داد و افزود: هدف از این نامگذاری، افزایش آگاهی تیم درمانی و افراد جامعه و همچنین جلب توجه سیاستگذاران بهداشتی در مورد این بیماری خاموش است.

دکتر «نگار میرزاد» روز جهانی پوکی استخوان را فرصتی دانست تا ضمن افزایش آگاهی عمومی نسبت به این معضل خاموش، توجه سیاستگذاران سلامت، پزشکان، پرستاران و سایر دست اندرکاران سلامت نسبت به این بیماری جلب شود.

او با اشاره به ارتباط استحکام استخوان ها به وراثت، تاکید کرد: شیوه زندگی می تواند اثر زیادی بر سلامت استخوان ها داشته باشد؛ رشد طولی استخوان ها تا قبل از ۲۰ سالگی کامل و متوقف می شود، اما افزایش استحکام استخوان ها بعد از سن ۲۰ سالگی همچنان ادامه دارد، بین سن بیست تا سی سالگی استخوان ها ضخیم و عریض می شوند و در سن ۳۰ سالگی به بالاترین حجم تراکم استخوانی خود می رسند، بنابراین هر چه در سن پائین ذخیره توده استخوانی ما بیشتر باشد، در سنین بالا از استخوان های قوی تری برخوردار هستیم.

بروز شکستگی در اثر ضربه یا زمین خوردن، مصرف قرص های حاوی کورتون به مدت سه ماه، کوتاه شدن قد به میزان بیش از سه سانتی متر، مصرف نوشابه های الکلی، مصرف روزانه بیش از ۱۰ نخ سیگار، بروز یائسگی تا پیش از ۴۵ سالگی در بانوان، قطع عادت ماهیانه بانوان به مدت یک سال و مشکلات جنسی ناشی از کمبود هورمون تستوسترون در مردان، از جمله مواردی بود که این پزشک عمومی به عنوان هشداری در خصوص بروز پکی استخوان از آن ها نام برد و یادآور شد: تشخیص پوکی استخوان باید از سوی پزشک و با بررسی و سنجش تراکم استخوان انجام شود.